Танцы

Танцы и фитнес. Эти два гиганта активно соперничают в борьбе за наши пристрастия. У каждого своя специфика и особенности. Для занятий танцами сложилась система ограничений по возрасту и физическим возможностям, а к фитнесу обращаются все желающие. Фитнес сделает тебя выносливее и вообще здоровее, а танец разовьет пластику и координацию движений. В танце ты раскрываешься, включаешь воображение и импровизируешь. Танец помогает душе и телу обрести обоюдную гармонию. Поэтому у нас в «Energy» фитнес когда-то обратился к танцу. И Вы, однажды испытав на себе действие танцевальных эндорфинов, ощущение восторга от собственных выкрутасов, независимо от степени их успешности, навсегда станете ярым поклонником мира хореографии. Час занятий танцами (а именно столько длится тренировка в клубе) можно приравнять к часу бега на дорожке. Как и при любой кардионагрузке, задействованы сердечно-сосудистая система и все мышцы. Но главное, танцы – это не только здоровье и удовольствие, танцы - это искусство, и его стили несут в себе культурную память многих столетий. Помимо великолепного движения, у танца есть история, легенды, наряды – все, что формирует эстетику, которая одна, отдельно от всего остального, притягивает к себе. В клубе «Energy» Вы сможете освоить:
  1. Восточные танцы,
  2. Латину.
  3. ***

    dancing