Тренажерный зал

Традиционно занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Но если для Вас приоритетно здоровье, общее укрепление организма, то грамотная работа с тренажерами позволит добиться и этого результата. Наш тренажерный зал прекрасно оборудован, светлый, хорошо вентилируемый. Профессиональные тренажеры позволяют фиксировать необходимую конфигурацию и равномерно распределять нагрузку на каждый участок тела. В зале постоянно находится тренер, который поможет повысить эффективность Ваших тренировок, подберет такую программу персонального тренинга, в которой будут пропорционально сочетаться все компоненты: сила, выносливость, быстрота, чувство баланса, подвижность, растяжка. В зале имеются как силовые тренажеров, так и тренажеры кардиолинии. Силовые тренажеры эффективны для корректировки фигуры, поскольку только на них можно дать изолированную нагрузку на ту часть тела, которую необходимо откорректировать. Наши профессиональные тренажеры - сверхпрочные, сверхустойчивые, практически бесшумные, с плавным ходом. Как правило, один тренажер предназначен для исполнения только одного упражнения, ведь здесь важно максимальное удобство при работе с изолированной нагрузкой, а также биомеханические продуманная конструкция. У нас в зале Вы имеете возможность выбирать из большого количества силовых тренажеров, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют, на ваш взгляд, особой проработки. Занятия в кардиозоне укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Кардиотренажеры – это тренажеры, имитирующие естественные для человека движения: бег, ходьбу на лыжах, подъем по лестнице, греблю, езду на велосипеде. Попробуйте позанимаяться на орбитреке: вращая педали по эллиптической траектории, Вы одновременно руками двигаете рычаги; ступни находятся в естественном положении, благодаря чему болезненные ощущения или неудобства отсутствуют. Регулярные занятия на орбитреке укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную систему, помогают похудеть и стать выносливее за счет увеличения аэробной способности организма (усвоения определенного количества кислорода во время тренировок). Выберете Беговую дорожку. Она является тренажером № 1 для сердечно-сосудистой системы, Вы сможете регулировать скорость, желаемый угол наклона, поверхность дорожки сглаживает удары и уменьшает нагрузку на суставы. Меньшие нагрузки на позвоночник, лодыжки и бедра позволяют использовать беговую дорожку даже в преклонном возрасте. В нашей кардиозоне есть Степпер - это тренажер, имитирующий ходьбу по ступенькам. Одновременно с тренировкой выносливости степпер хорошо нагружают мышцы ног и ягодичные мышцы, обеспечивают повышенную нагрузку на тазобедренный сустав. Стопы ног ставят на площадки тренажера и попеременно переносят тяжесть тела с одной стороны на другую, сгибая «пассивную» ногу в колене. Регулярные занятия в нашем тренажерном зале помогут добиться по-настоящему тренированного тела и любого желаемого результата: похудеть, укрепить мышцы, или даже поправиться. Время работы тренажерного зала: Пн - Пт: 7:30 – 20:30 Сб, Вс: 8:00 – 17:00 Вы можете взять персональную тренировку:1 человек50 грн. 2 – 6 человек40 грн. Ознакомьтесь с расписанием и прейскурантом. Желаем удачи!

Наш тренажерный зал:

Нажмите на первую картинку, чтобы она стала больше. Затем используйте стрелки под ней для просмотра остальных изображений в режиме слайдов. Если загрузить слайд-шоу не получается, каждую картинку можно посмотреть отдельно, кликнув на нее правой кнопкой мыши и выбрав в меню пункт "Открыть в новом окне (вкладке)".

Посмотреть еще фото

***