FLY STRETCHING – один из самых популярных новых видов физической активности. Это тренировки, которые направлены на растяжку и эластичность мышц с помощью подвесных полотен ткани   AERO PILATES – новая методика физических упражнений, которая обладает теми же достоинствами, что и традиционный пилатес. Использование подвесного гамака создает иллюзию полета в воздухе и облегчает выполнение упражнений.  

TRX – функциональная тренировка с собственным весом, с использованием подвесных конструкций. Позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, силу и выносливость.

  BUMS + STRETCH – комбинированная тренировка. Силовые упражнения рассчитаны в основном на укреплениие ягодичных мышц. Вторую часть комплекса создают расслабляющие и растягивающие упражнения. TABS + STRETCH – урок для укрепления мышц живота и растяжка для всех крупных групп мышц. СТРИП-ПЛАСТИКА - это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию.   Кроме того, напоминаем:

• Одноразовая тренировка 150 руб.;
• Персональная разовая тренировка 250 руб., а месячный абонемент (12 занятий) 2500 руб
• Детский фитнес 500 руб. - 12 занятий, одноразовая тренировка 100 руб.
• СТУДЕНТАМ - 12 групповых тренировок и неограниченное посещение тренажерного зала 700 руб; 500 руб - 12 занятий в тренажерном зале.